Sur qui portez-vous votre attention en général ? Votre to do list ? Vos engagements ? Vos enfants ? Vos collaborateurs ? Vous ?

Naturellement, les femmes ont tendance à se déconnecter de leurs besoins pour favoriser les besoin des autres .
Là où nous mettons notre attention nous mettons notre énergie… si notre énergie est totalement centrée sur les autres, nous ne pouvons pas évoluer et nous développer à la hauteur de vos talents.

Cette courte méditation vous permet de vous recentrer. C’est un bel exercice pour démarrer sa journée.